Es que la espalda tiene mas miga de la que parece.
Yo no estoy operado porque no tengo solucion, son 5 vertebras las que tengo mal y no se puede hacer nada.
me tratan en la unidad del dolor y ya me han hecho todo tipo de perrerias,,desde llevar el Tens puesto hasta quemarme nervios con dos electrodos( radio frecuencia de facetas le llaman a la gracia esta)+ Epidurales que no me sirvieron de nada.
Desde hace mas de dos años o asi, ando con un parche de Fentanilo en la espalda.
Sobra decir que no es una solucion pero si un pqño alivio, al menos no tengo que atiborrarme de analgesicos como antes.
Nunca se puede saber que movimiento o ejercicio te va a dejar ´´doblao´´, es el riesgo que hay que correr, si no,,te pudres en casa.
comprendo tu desanimo, a mi tambien me pasa y a todos a los que se les interrumpe su modo de vida, ocio, trabajo, aficciones, deportes etc.
haz la rehabilitacion, aprende bien los ejercicios, animate y ten precaucion en lo que hagas,,aunque reconozco,,que es dificil ,,a mi alguna que otra tonteria,,me ha incapacitado durante dias.( por ejemplo,,fregar el suelo,,la fregona es canalla para la espalda).
Tengo un colega operado de hernia discal,,, hace bici,,se ha apuntado ya a la carrera esa que se celebra en Santander de 185kms.
Yo con montar en bici 12, 16 o 20 kms diarios tengo bastante.Sorprendentemente en la bici voy fenomenal,,,la espalda va recta pero curvada, las vertebras abiertas, sin presion y si no hace viento,,,procuro montar casi a diario.
Asi que animo, si no este año, sera el proximo,,,como dice el refranilllo,,,´´´hay mas dias que longanizas´´.
