verdemar
locuaz
No equivoques el tiempo del verbo que es muy importante "DARLES de leches".... es que hay cosas que no se entienden, de verdad.
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- Iniciador del tema merce
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No equivoques el tiempo del verbo que es muy importante "DARLES de leches".... es que hay cosas que no se entienden, de verdad.
verdemar
locuaz
Supongo que sí Ruth.
La prox. semana tengo cinta con mi fisio, se lo comentaré a ver qué me dice.
Aunolose
Adict Member
jejeje, me refería a seguir hablando de las leches
no se ha pillado el chiste, un :clown: fuera de sitio...pero si, estoy de acuerdo con las dos cosas que dices...
angel-rutero
Siempre en rodaje...
Estoy de acuerdo con Belén, llega el finde y se va el sol... :evil: así que hoy nada de tumbing.
Jo que fotos más chulas... En cuanto tenga un hueco me lo leo. Gracias.
¿Quiénes serán esos otros...?
Y de tí me acuerdo por muchas más cosas, cuando veo que una niña grande sigue enganchada al pecho de su mamá, cuando veo una auto roja... Y ahora cuando veo los productos de "El granero integral", así que será más a menudo aún...
La bolsa de esta casa es azul... pero fea.
Hace unos días que he acabado el cuento de "Tobi Lolnees" y el de "El señor de los anillos" se me hace pesado en esta etapa, así que he buscado por casa y anoche empecé con un libro nuevo, es del egipcio Naguib Mahfuz, que obtuvo el Nobel en 1988 por "Hijos de nuestro barrio". Esa novela es. De momento me he leído los dos primeros capítulos y el prólogo, pero ya me ha enganchado.
Esperamos ese sueño...
Gracias por los apuntes... Pero me sigue pareciendo poco variado el menú... Ya veré como hago. Al menos a mí si me gusta el yogurt y el queso fresco, aunque no puedo abusar.
Y que conste que no les he visto nada, pero estábamos desnudos, jeje, claro, para mi es de lo más natural... Aunque veo que por esa casa alguno también lo tiene asumido.
Jo que fotos más chulas... En cuanto tenga un hueco me lo leo. Gracias.
Buenos días!!
Belén,no salgo tanto como otros...lo que pasa es que son dos seguidos
Angel,me alegro que te acuerdes de mí...aunque sea por unos copos jejeje Yo me acordé de tí un día en una tienda que tenían una bolsa de agua caliente roja......y fea
Ninfa,que te lees?? A ver si me animas y lo leo yo también.
Peter,espero que te mejores pronto.
Sidra,cuídate.
¿Quiénes serán esos otros...?
Y de tí me acuerdo por muchas más cosas, cuando veo que una niña grande sigue enganchada al pecho de su mamá, cuando veo una auto roja... Y ahora cuando veo los productos de "El granero integral", así que será más a menudo aún...
La bolsa de esta casa es azul... pero fea.
Hace unos días que he acabado el cuento de "Tobi Lolnees" y el de "El señor de los anillos" se me hace pesado en esta etapa, así que he buscado por casa y anoche empecé con un libro nuevo, es del egipcio Naguib Mahfuz, que obtuvo el Nobel en 1988 por "Hijos de nuestro barrio". Esa novela es. De momento me he leído los dos primeros capítulos y el prólogo, pero ya me ha enganchado.
...
Angel viandas para comer tienes muchas mas que el pavo , te pongo una lista de un dietético ? se dice asi ?? :confused5: muy conocido aqui ...Le Dr Cohen es un medico que consulta a Paris :clown: lo digo por los parisinos que nos leen si quieren ir a su consulta ...:angel2: tiene un regimen en el que las dos primeras semanas tomas 900cal diarias , para adelgazar unos dos kilos por semana y que estés super contento, luego subes a 1200 cal para seguir perdiendo a menos velocidad y luego a 1600cal para estabilizar y continuar ...luego pasas a un poco mas de calorias pero sigues bajando ... se come de todo ... luego a ver si os pongo algun menu tipo .... lo que suprime las dos primeras semanas son las feculas ( pastas , patatas ,arroz ) ...los pescados y carnes se acompañan de verduras ...y mucho queso fresco o jhourts naturales ....a mi los quesos frescos y los yohures nat no me gustan ...
por eso no lo sigo mucho ....
El metodo Dukan aqui tambien esta de moda pero ya lleva dos o tres años
La lista de carnes y pesacaos es : pavo , conejo,atun freso,huevos,merluza,cordero pero magro ( gigot) pregunta a Ana , mejillones,jamon blanco cocido sin grasa,ternera.. por cierto para el desayuno pone : 1 bebida caliente sin azucar o con edulcorante ( café , the) +15gr de pan +5gr de mantequilla, o 20gr de cereales ( sin azucar) o 1 biscotte +5gr de mantequilla.
1 yahourt a 0% de materia grasa+1 pieza de fruta ( manzana) por ej emplo, o100gr de compota sin azucar o 150ml de zumo de fruta puro zumo , no nectares que solo llevan azucar . Como veis el desayuno es bastante contundente
Si quereis una receta para poner en las en saladas : queso fresco o jogourt natural , zumo de limon o vinagre, hierbas aromaticas al gusto de cada uno , sal , pimienta al gusto tambien y agua para alcanzar la textura deseada ...salsa mas liquida o menos ....
...
Esta noche soñé con Tara jaja ...luego os cuento que voy ya con mucho retraso
Esperamos ese sueño...
Gracias por los apuntes... Pero me sigue pareciendo poco variado el menú... Ya veré como hago. Al menos a mí si me gusta el yogurt y el queso fresco, aunque no puedo abusar.
Y que conste que no les he visto nada, pero estábamos desnudos, jeje, claro, para mi es de lo más natural... Aunque veo que por esa casa alguno también lo tiene asumido.
marta
con Homer
Buenas tardes!! Leídas las 2 primeras páginas.
Ala!!! 20 kg!!! debe estar super contento. Y que buena pinta eso de plantar un mes en soria... ojala yo pudiera......
Dicedn que a veces pasa, que sube el coleterol... pero en gente que ha de bajar mucho peso... de todos modos, yo lo tengo bien, y no me lo he mirado...
A Volusia he pedido asesoramiento...jejejje.. así que me tiene fichada.
Ayer me lo dijo Pere, habrá que ver qué tal.
Solo sería eliminar la tostada...... y es un tiempo corto....según vayas de peso.... puedes hacer algun extra el finde...
Sigo leyendo.
Ala!!! 20 kg!!! debe estar super contento. Y que buena pinta eso de plantar un mes en soria... ojala yo pudiera......
Dicedn que a veces pasa, que sube el coleterol... pero en gente que ha de bajar mucho peso... de todos modos, yo lo tengo bien, y no me lo he mirado...
A Volusia he pedido asesoramiento...jejejje.. así que me tiene fichada.
Ayer me lo dijo Pere, habrá que ver qué tal.
Solo sería eliminar la tostada...... y es un tiempo corto....según vayas de peso.... puedes hacer algun extra el finde...
Sigo leyendo.
angel-rutero
Siempre en rodaje...
Ruth, en cuanto a la subida del colesterol por ingerir muchas proteínas, en esa dieta se combate con el salvado de avena, que no sólo sirve para saciarte o para regular la digestión evitando la absorción de azúcares, si no que también para evitar esa posible subida.
angel-rutero
Siempre en rodaje...
belen
Con mi accesorio favorito
Y este Dukan.......¿ Tendrá comisiones en las empresas que comercializan el salvado de avena? Porque segun parece es imprescindible en esa dieta. ¿Pero porque tres dias solo con proteínas? No soy una experta, pero eso de comer solo proteínas no me parece saludable. Yo la dieta esa la veo muy bien, pero cuando ya va con frutas y verduras.
Manu Elviria
Viajero incansable
Me alegro de verte por aqui Morbat, como empieza el calorcito a ver si le pones redondas las ruedas a la CV, que deben estar cuadradas....
ninfa
locuaz
Pues me he comprado un biquini superchulo por 10 €, unas bambas, y unas camisetas de tirantes para el gimnasio. He aprovechado la mañana y desaprovechado el cajero del banco, jeje. Aparte a mi marido dos pantalones y a mi hija dos camisetas muy chulis tambien.
Mákina de Regañá
Bruja Motera
Mákina de Regañá
Bruja Motera
Hola wapa, ¿cómo te encuentras?, cada dia te leo mejor, y me alegro un montón, ya veo que tú tambien de compras......
ninfa
locuaz
Estoy leyendo TE DARÉ LA TIERRA de Chufo Llorens, es un tocho, pero me tiene enganchadisima. Lo malo es la letrita tan pequeña.....me voy a quedar ciega. Por ahora , me gusta.
Mákina de Regañá
Bruja Motera
Belén, yo opino igual tanta proteína se te debe de disparar el colesterol.......y lo de la avena que dice Angel, pues no sé, no creo que fuera capaz de seguir una dieta así.....
belen
Con mi accesorio favorito
Si, ahora mismo escribo desde la tienda.
Ninfa, yo llevo fatal lo de la letra pequeña, como se nota con la edad¡¡¡¡
ninfa
locuaz
Pues la verdad es que me encuentro cada dia mejor, si. Llevo dias muy animada. Creo que la semana que viene , si sigo así le pediré el alta, a ver si me la da ya. Porque aunque siga el tratamiento quiero trabajar. Ya me tocaba, ya. Estoy viendo el final del tunel. Gracias guapisima.
Ahora voy un ratillo a hacer bici y cinta en el gimnasio. a sudarrrr.
ninfa
locuaz
Y que lo digas.....yo estoy a punto de comprarme unas gafas de esas que aumentan. Se me cansa la vista y tengo que dejar de leer, y me da mucha rabia.
Aunolose
Adict Member
Mákina de Regañá
Bruja Motera
Si, nada es pecrfecto en esta vida, je, je, je.....bueno, enhorabuena a los barcelneses.....aunque lo tiene difícil con el Manchester....
Menos mal que lo reconoces, que nos tienes abandonad@s, y se te echa un montón de menos........espero verte, finalmente por tierras granadinas, un besazo.
Tara, de verdad, al final te acostumbras a llevar las uñas tan largas, son muy cómodas las de relleno de porcelana, no se te hacen incómodas, sé que si las probaras, igual que Belén, no os digustarían........y Felicidades por encararte ante las tentaciones, je, je, je......yo con el chocolate es con lo que peor lo voy a pasar, soy adicta a él.
Anna, pues a mi me encanta este tipo de programas, muchas veces me dicen que como me gustan este tipo de programas, pues serán que me ayudan a desconectarme y a reirme un montón, aunque sean algunas veces con absurdeces, yo lo ví entero el programa y sé que mi Socia Eli tambien, nos encantan.
QUOTE=Tara;1177477]Anda!!!Que guay Ruth!!Pues ya quedaremos. Tengo ganas de volver a ese camping a ver que tal después de los arreglillos, cuando fuimos a la webcampada llovió tanto que casi no se pudo disfrutar del camping.
Joer 20kg!!MAdre mía...¿desde cuadno?porque cuando le vimos estaba delgado.
Thunder, que no es tan grande...1,82 o algo así...jajaja.
Me acaba de llegar el pedido de las capsulas de cafes!!Yupiiii
Ohhh que como estoy a dieta no puedo tomar esas cosas...cachis!!bueno, los finde me tomaré uno....
[/QUOTE]
Yo tengo la Senseo, desde que la sacaron y estoy encantada con ella, que riquísimos los cafés......
Bieeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!...ya te falta menos, y te lo digo en serio, al principio te obsesionas mucho en mirar casi a diario la báscula, yo creo que es mejor olvidarse y pesarse con mas tiempo por medio, pero 1 kilo está bien, ¿cúando empezastes?
Pues cuídate wapa y espero que mejores de esas molestias, un besazo.
Belén, a mí el colacao light lo encuentro sosísimo, lo compré tambien hace tiempo, y nada que ver con el original, yo creo que es mejor no tomar......en cuanto al tiempo, no habían dicho que iba a hacer un finde fantástico?????.....al final vas tambien el sábado a Cabopino?????
Ponnos foto wapita, tienen que estar muuuuuuuuuuu chulas, pero que llevas los detalles en todas o solo en una???'
Vaya, tiene que ser super doloroso...........y que sueles hacer para mejorar?? masajes, rehabilitación, algún tratamiento?????............mi marido Manu, tambien lleva desde ayer super fastidiado, practicamente hoy no ha podido dormir mucho, tiene un rodilla operada y la otra se la tienen que operar, ayer rabiaba de dolor, tiene contramalasia en la rodilla, o algo así, todo por tantos años esquiando, ya tiene pedida cita con el médico, y él va a pedir que se la operen, a ver que le dicen el miércoles en el médico....
Mákina de Regañá
Bruja Motera
Si nos da tiempo, tambien quiero pasar por el Miramar pero no lo aseguro porque quiero ir a demasiados lados, je, je, je..
Hija mía, no paras de ejercitar, je, je, je.......que envidia, que energía!!!!
chamonix
hablador
A las buenas tardes aqui nublado bochornoso y de vez en cuando caen tres gotas enormes :confused5:
A mi los regimenes hiperproteinicos tampoco me van ...esta muy comprobado que el rebote luego es desastroso !! Si solo dura tres di@s ya es diferente ... , otra cosa , ademàs del colesterol , he oido , nos lo confirmaran o no , los expertos sanitarios que las proteinas se eliminan por los riñones con lo cual una persona "delicada de lso riñones" ese tipo de régimen no le conviene en absoluto ...
El régimen dukan , viene de un nutricionista francés Pierre Dunkan. jajaja Belén habria que ver si no ha firmado un contrato con los de la avena jajaja ....:confused5:
Aqui actualmente lo que està de moda es Jenny Craig, debe ser americana ... y el que si funciona muy bien es el Weight Watchers , este hay que ir a reuniones y se paga ... pero te enseñan a cocinar diferentement sin grasa , hay muchos libros de recetas de weight watchers ....y se come de todo incluso patatas fritas , aceitunas y alcohol
El sueño con Tara , pues a ver ibamos las dos por la calle y ella diciendome que tenia que adelgazar y yo diciendole que estaba estupenda, que no lo necesitaba ...la veia delgada , exceptuando que tenia "unas peras " ( gracias Cuevi) :clown: bastante desarrolladas , pero vamos, cosa normal cuando se da el pecho .... ~entonces le decia que no necesitaba adelgazar y por ahi iba nuestra conversacion ... pues ni idea porqué he soñado algo asi
aqui nublado bochornoso y de vez en cuando caen tres gotas enormes :confused5:A mi los regimenes hiperproteinicos tampoco me van ...esta muy comprobado que el rebote luego es desastroso !! Si solo dura tres di@s ya es diferente ... , otra cosa , ademàs del colesterol , he oido , nos lo confirmaran o no , los expertos sanitarios
que las proteinas se eliminan por los riñones con lo cual una persona "delicada de lso riñones" ese tipo de régimen no le conviene en absoluto ...El régimen dukan , viene de un nutricionista francés Pierre Dunkan. jajaja Belén habria que ver si no ha firmado un contrato con los de la avena jajaja ....:confused5:
Aqui actualmente lo que està de moda es Jenny Craig, debe ser americana ... y el que si funciona muy bien es el Weight Watchers , este hay que ir a reuniones y se paga ... pero te enseñan a cocinar diferentement sin grasa , hay muchos libros de recetas de weight watchers ....y se come de todo incluso patatas fritas , aceitunas y alcohol
El sueño con Tara , pues a ver ibamos las dos por la calle y ella diciendome que tenia que adelgazar y yo diciendole que estaba estupenda, que no lo necesitaba ...la veia delgada , exceptuando que tenia "unas peras " ( gracias Cuevi) :clown: bastante desarrolladas , pero vamos, cosa normal cuando se da el pecho .... ~entonces le decia que no necesitaba adelgazar y por ahi iba nuestra conversacion ... pues ni idea porqué he soñado algo asi
verdemar
locuaz
jejeje, me refería a seguir hablando de las leches
pero si, estoy de acuerdo con las dos cosas que dices...
pues no, lo siento, no he pillado el chiste.... es que los viernes mis neuronas están ya muy cansaditas..... (excusas... je je je)
chamonix
hablador
No habia visto las uñas de Mondarina , que chulas !!! Casi dan ganas de ponerse unas ....pero aqui las encuentro carisimas ...buano igual ahi estan al mismo precio .... aqui estan entre 50€ y 60€ dependiendo del sitio ...pero por unas uñas que encima me van a adurar poco ... pues no me apetece gastar eso .... toy tacaña ultimamente jiji