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mucho más que un foro

El café con Webcampista II

Pues pensaba que iban bien, que para eso las venden, no?, Gracias Marta por el consejo. Aunque no tengo astigmatismo ni miopia, hace 5 años me operé la vista, y es una de las mejores cosas que he hecho en mi vida, se gana mucha calidad de vida, mas que estetica. Y si veo que poco a poco se me cansa la vista, iré a una optica y me haré unas gafas solo para leer.

Yo ademas estoy operado de vista cansada o presbicia, hace tres años que lo hacen.
 
Buenos di@s :D ayer hemos tenido un tormenton de agua :( estan ragadas las plantas y céspedes para una semana :lol: eso si , rayos y truenos no hubo ....ostras y en la Fresnada granizando .:silent:

Estoy conténtisima el lunes me pesé y hoy otra vez :)y ...con mi sopa de repollo y chorizo pues hay 3kg500 de differencia ....:pale: misma bascula en la misma baldosa :silent:...:cheers::cheers: y eso que ayer noche no pude comer mi sopita , pero como es muy largo de contar y ahora ya voy con retraso os lo cuento en otro momento ...tuve que accabar comiendo pollo con pan :silent: y el pan clavado en un tenedor como si fuera esas manzanas cubiertas de caramelo tipo feria ...:lol: ahora me rio pero ayer ni p. ( el taco es en la terapia de evacuacion de stres :lol::lol:) gracia me hizo :silent: A ver si el lunes al menos tengo el peso de hoy .... que con el costillo en casa ....:pale:

Y donde andais tod@s ?? :pale::pale: Trota ya veo estuvo de guardia en el foro :clown:....Piolin bajo el granizo ....Ninfa en el gimnasio ....Tara creo que de bodorrio ?... Cuevi corriendo tras la banda municipal ....Aunolosé haciendo fotos a pelirrojas .... Angel seguro que corriendo con el thermos de thé verde colgado ....


Que tengais un feliz sabado :D
 
Buenos días​

Si es que no se os puede dejar solos, cuando os da por cascar no veas que ritmito lleváis, en nada 4 o 5 páginas para leer... Y a trota se le nota cuando tiene tiempo pra recuperar... :)

Pues ahora hace sol, pero hemos pasado una noche de tormenta que cada vez que me despertaba, me quedaba un ratito oyendo los truenos, a menudo muy, muy seguidos y con bastante lluvia... Como no estamos acostumbrados a eso por aquí... :D Menos mal que después me vencía el :sleepy1:, pero me habré despertado 3 o 4 veces.

Hoy empiezo con las verduras... :cheers: Como me encantan... Creo que fue Inés la que comento que la dieta basada principalmente en el consumo de proteínas podía disparar el colesterol... Pues he leído que es posible que sea así, pero para eso, como con cualquier dieta, se asocia siempre el deporte. Hace 7 años tuve una racha en la que me detectaron que los triglicéridos y colesterol estaban por encima de lo recomendable y sin dieta los mantuve a raya en pocos meses sólo con ir y volver del trabajo caminando (también es cierto que eran 4 viajes de 30 minutos...)

No se porque la gente piensa que sólo haciendo deporte o sólo llevando dieta es suficiente... El ejercicio físico es básico. Yo hago algo todos los días y como no cuide lo que como, al cabo de los meses engordo. Y si sólo hago dieta, pierdo masa muscular, así hay que establecer un equilibrio.
Desde principios de año me propuse en cuanto al ejercicio físico, hacer todos esos pequeños gestos diarios que me ayudaran a estar ágil. Por ejemplo, si tengo que hacer compras por el centro de la ciudad o ir a mi lugar de trabajo, que ahora está a 10 minutos a pié, pero a menudo hago 8 viajes en el día, camino o cojo la bici (según el tiempo del que disponga), igual cuando voy a nadar (esto son 10 minutos de bici o 25 a pié), no uso nunca la moto para eso. Vivo en una tercera planta y hace meses que no tomo el ascensor, ni hacia arriba, ni hacia abajo. Pues bien, a pesar de esto, la natación (45 minutos 2 veces por semana) y mis carreras en circuitos con fuertes pendientes (3 o 4 veces por semana), si no me cuido la alimentación, acumulo. Pero ni colesterol, ni triglicéridos.
De todos modos, cuando pasen un par de meses, si sigo con esto, me haré un control médico para ver si con este cambio en la alimentación, me han subido estos parámetros.
Es cierto que con las proteínas el hígado y los riñones sufren más. El primer día observé que la orina era más fuerte de lo habitual, el segundo me tomé durante el día un par de infusiones hepática y renal y ese mismo día, ya lo noté.
No se, de momento no noto ninguna pérdida de peso, pero desde luego, lo que sí estoy es reaprendiendo a controlar las cantidades que ingiero, nada de hartarme. Y esto ya es un logro, jeje.
 
Buenos di@s :D ayer hemos tenido un tormenton de agua :( estan ragadas las plantas y céspedes para una semana :lol: eso si , rayos y truenos no hubo ....ostras y en la Fresnada granizando .:silent:

Estoy conténtisima el lunes me pesé y hoy otra vez :)y ...con mi sopa de repollo y chorizo pues hay 3kg500 de differencia ....:pale: misma bascula en la misma baldosa :silent:...:cheers::cheers: y eso que ayer noche no pude comer mi sopita , pero como es muy largo de contar y ahora ya voy con retraso os lo cuento en otro momento ...tuve que accabar comiendo pollo con pan :silent: y el pan clavado en un tenedor como si fuera esas manzanas cubiertas de caramelo tipo feria ...:lol: ahora me rio pero ayer ni p. ( el taco es en la terapia de evacuacion de stres :lol::lol:) gracia me hizo :silent: A ver si el lunes al menos tengo el peso de hoy .... que con el costillo en casa ....:pale:

Y donde andais tod@s ?? :pale::pale: Trota ya veo estuvo de guardia en el foro :clown:....Piolin bajo el granizo ....Ninfa en el gimnasio ....Tara creo que de bodorrio ?... Cuevi corriendo tras la banda municipal ....Aunolosé haciendo fotos a pelirrojas .... Angel seguro que corriendo con el thermos de thé verde colgado ....


Que tengais un feliz sabado :D

Jajaja, me parto contigo... Ya nos contarás cuando tengas tiempo...

Y has acertado, me estaba tomando mi té verde, pero no me imaginaba que me llevaría tanto tiempo escribir un post... Y sí... Me voy a mi media hora de carrerita... Y después de llevar a María a su clase, a trabajar.
 
¡¡Buenos días!!

Trota, noche tranquilita, no?? joeerrr que panzada de foro te has pegado esta noche.... no has dejado títere con cabeza.... jajajajaja.... ¿¿Cianuro?? vale, vale... ya veo, ya, cuánto me quieres.... ten cuidado que en una de estas desempolvo mi barita de bruja y te organizo una rebelión de las plantas que te pongo el "güerto" del revés.... Muchas gracias por la invitación... me encantaría poder aceptarla, de hecho la acepto, el problema es que ya sabes que tengo difícil poder cumplirla....

Chamonix, me encatan tus post, son taaaannnn divertidos, eres una caña!!! 3,5kg en una semana??? eso no es demasiado??? yo me he mentalizado y el lunes empezaré la Dukan que me pasó Marta, pero te apuedo asegurar, ya de antemano, que es muuuuy probable, que en la primera semana la balanza ni se inmute o como mucho y aunque pueda sonar extraño, la aguja se moverá pero, como dice Tara, hacia la derecha, que creo que es el único camino que se sabe... jajajajja.... (y eso que la mía es electrónica)

Ruth, ¿de dónde sacas el tiempo libre (y la energía) para hacer tanto deporte en una misma semana y trabajar y cuidar de Eva y encima no perder comba aquí en el café? ¿¿has inventado los días de 36 horas??

Os dejo, que ya se me está haciendo muuy tarde, hoy me pongo el traje de "marujo" (eso va por ti Ángel) y me meto de lleno en las labores del hogar....

Buen día para todos.

P.D.: pobre Tara y su bodorrio, lo digo porque hace fresquito, algo de viento y hasta hace poco esta lloviendo un poco....
 
Verdemar me has debido cruzar con otra porque yo lo del deporte lo tengo abandonado antes de tener a Eva, hacia Aerobic 2 dias a la semana, iba al gimansio, y ademas nadaba muchisiiiiiimo (soy monitra de natacion y ex-nadadora de sincrinazada) pero ahora con Eva no tengo tiempo voy a la piscina 2 dias pero a mojarme el c... con ella claro y en la hora de la comida a veces voy a nadar a la piscina de mi trabajo (es una universidad) pero ultimamente ni eso porque nos han acortado el tiempo de la comida a 1 hora, aisque mi deporte se limita a un largo paseo de 45 minutos - 1hora con Jimbo (mi perro) por las tardes y a algo de bici los fines de semana.

He pensado en correr por las tardes con Jimbo pero esque ODIO correr lo debo de hacer mal porque se me sobrecargan las pantorrillas y ademas me aburre y encima apenas aguanto 15 minutos.
 
Por cierto que no he dicho nada buenos dias, nuestro plan del parque de atracciones anulado porque esta lloviendo a mares.... asique a ver si para el sabado que viene tenemos mas suerte
 
Buenos días cafeter@s!

Por aquí noche lluviosa también. Vaya trombas que han caido! Ahora muy cubierto pero parece que aguanta sin llover...

Trota, te quedaste a gusto anoche ¿eh? Madre mía, tú solito en el café, pero no te aburriste porque contestaste a todo el mundo!

Ana (Piolín), con granizo y todo! Madre mía! Pero aún así, seguro que en La Fresneda se está muy bien. Que disfruteis del finde.

Los que salís, que paseis buen finde, y los que no salís también!
 
Buenos dias!
Hoy lluviosos y muy negros. Esta mañana me levanté a las 8 y he ido con Fran a hacer máquinas, 20 m. de cinta, 10 de bici eliptica, 15 de brazos, y 10 de bici normal. Una duchita y un superdesayuno para recuperar las calorias gastadas, jeje. Hoy he aprovechado con él, ya que trabaja habitualmente los sabados y no coincido mucho con su horario.
TROTA este noche el café ha estado custodiado por ti, no veas, has respondido todo. Y si, gracias por invitarme a tu Falcon crest particular.
PIOLIN no veas , granizada en la fresneda......es primavera, y puede pasar de todo.
RUTH que chulo eso de natación sincronizada, me encanta verlas.
Bueno, voy a hacer "algo" que siempre hay algo que hacer.
 
Muy bienas, por aquí al final se ha mejorado el tiempo y hace sol, me alegro por los que estan por aquí de webcampada. Mañana nos acercaremos al camping a pasar el día y alomejor esta tarde también, depende de lo cansada que acabe de hacer las labores del hogar esa que tanto me gustan.

Trota, te quedaste agusto, si señor¡¡ (y yo no se si me has invitado o no, pero me autoinvito si no lo has hecho, que ya sabes que para agosto hay muchisimas probabilidades de que pase por allí).

Retorno a mi fregona, se acabó el recreo.
 
Verdemar me has debido cruzar con otra porque yo lo del deporte lo tengo abandonado antes de tener a Eva, hacia Aerobic 2 dias a la semana, iba al gimansio, y ademas nadaba muchisiiiiiimo (soy monitra de natacion y ex-nadadora de sincrinazada) pero ahora con Eva no tengo tiempo voy a la piscina 2 dias pero a mojarme el c... con ella claro y en la hora de la comida a veces voy a nadar a la piscina de mi trabajo (es una universidad) pero ultimamente ni eso porque nos han acortado el tiempo de la comida a 1 hora, aisque mi deporte se limita a un largo paseo de 45 minutos - 1hora con Jimbo (mi perro) por las tardes y a algo de bici los fines de semana.

He pensado en correr por las tardes con Jimbo pero esque ODIO correr lo debo de hacer mal porque se me sobrecargan las pantorrillas y ademas me aburre y encima apenas aguanto 15 minutos.

Jajajajaja.... Ruth.... te crucé con Angel-Rutero.... pero bueno que vale para lo mismo, creo que ha sido él el que ha inventado el día de 36 horas...

Tarde bastante lluviosa, a la porra los planes... son las fiestas primaverales en el colegio de la peque... así que todos los actos se van a suspender, antes hasta se ha echado a llorar... pobrecita...
 
Ya le diré a mi marido que se ponga él el biquini y hago yo la foto:clown:

Deja, deja, que ya he recuperado mi yo habitual... igual fue la dieta :clown:





Tengo un dilema, no creí que fuera tan fácil vender la moto... el caso es que el chaval la ha visto, la hemos probado y ya se la quiere quedar :scartch: ¿y ahora que hago yo sin moto? ¿me toca mirar otra vez con estrés una de 125? el caso es que le he pillado el punto a la moto y la monto y desmonto sin problemas, lo que me ahorra mantenimiento y tal... que tampoco es mucho :scratch: "Ten cuidado con lo que deseas" una cita que le viene al pelo...
 
Buenas... Vaya cruces más raros que haces verdemar... :D

Hoy no he salido a tomar el sol, porque es pensarlo, coger la toalla... y que se ponga la nube gorrrrda delante, así que me voy a ir a trabajar de marujo. ¿Ves verdemar? no eres la única, algunos también trabajamos en los dos sitios y yo peor, porque la actividad es del mismo tipo dentro, que fuera. :(

Aunolose, eres un caso... :D No se que decirte, igual, que más vale malo conocido que bueno por conocer ¿no?

Os dejo un rato... Aunque el portátil lo tengo allí... ;-)
 
Buenas tardes a la concurrencia.

¡¡Buenos días!!

Trota, noche tranquilita, no?? joeerrr que panzada de foro te has pegado esta noche.... no has dejado títere con cabeza.... jajajajaja.... ¿¿Cianuro?? vale, vale... ya veo, ya, cuánto me quieres.... ten cuidado que en una de estas desempolvo mi barita de bruja y te organizo una rebelión de las plantas que te pongo el "güerto" del revés.... Muchas gracias por la invitación... me encantaría poder aceptarla, de hecho la acepto, el problema es que ya sabes que tengo difícil poder cumplirla....

Chamonix, me encatan tus post, son taaaannnn divertidos, eres una caña!!! 3,5kg en una semana??? eso no es demasiado??? yo me he mentalizado y el lunes empezaré la Dukan que me pasó Marta, pero te apuedo asegurar, ya de antemano, que es muuuuy probable, que en la primera semana la balanza ni se inmute o como mucho y aunque pueda sonar extraño, la aguja se moverá pero, como dice Tara, hacia la derecha, que creo que es el único camino que se sabe... jajajajja.... (y eso que la mía es electrónica)

Ruth, ¿de dónde sacas el tiempo libre (y la energía) para hacer tanto deporte en una misma semana y trabajar y cuidar de Eva y encima no perder comba aquí en el café? ¿¿has inventado los días de 36 horas??

Os dejo, que ya se me está haciendo muuy tarde, hoy me pongo el traje de "marujo" (eso va por ti Ángel) y me meto de lleno en las labores del hogar....

Buen día para todos.

P.D.: pobre Tara y su bodorrio, lo digo porque hace fresquito, algo de viento y hasta hace poco esta lloviendo un poco....

Dos frases:

Primera. Querer es poder.

Segunda. Armas de mujer.

Si hacemos un juego de palabras, con esas armas de mujer, si quieres puedes.

Esas armas me costaron los otros días un zócalo nuevo en la terraza del atico. Eso si ha quedado muy chulo
 
Una de las razones por la que compramos la de 125cc era para que pudiera ir a currar por autovía con ella, pero se la ha adueñado laquetedije y solo la veo en el garaje... cosa que tampoco es grave, porque así saco el coche por lo menos una vez por semana... joe, cagüento, :banghead: ¿quien me mandaría a mi? se la tenía que haber dejado a mi hermana, el problema es que entonces no iba fina como ahora, va a ser cierto eso de que cuando la tienes que vender es cuando mejor van los vehículos...
Tampoco es cuestión de mirar atrás, a lo hecho, pecho, así que a ver si me devano los sesos y decido algo. Otros pensando en sobrevivir y yo con estas "tonterías" :oops:
 
Buenos días cafeter@s!

Por aquí noche lluviosa también. Vaya trombas que han caido! Ahora muy cubierto pero parece que aguanta sin llover...

Trota, te quedaste a gusto anoche ¿eh? Madre mía, tú solito en el café, pero no te aburriste porque contestaste a todo el mundo!

Ana (Piolín), con granizo y todo! Madre mía! Pero aún así, seguro que en La Fresneda se está muy bien. Que disfruteis del finde.

Los que salís, que paseis buen finde, y los que no salís también!

¿que ha llovido? Ni cuenta me he dao. Tendre el sueño ligero:clown:
 
Buenos días cafeter@s!

Por aquí noche lluviosa también. Vaya trombas que han caido! Ahora muy cubierto pero parece que aguanta sin llover...

Trota, te quedaste a gusto anoche ¿eh? Madre mía, tú solito en el café, pero no te aburriste porque contestaste a todo el mundo!

Ana (Piolín), con granizo y todo! Madre mía! Pero aún así, seguro que en La Fresneda se está muy bien. Que disfruteis del finde.

Los que salís, que paseis buen finde, y los que no salís también!

Es que vi que todos estabais en brazos de morfeo, y luego os quejáis de que el café esta en la segunda pagina.

Por cierto Itzi, ves ya has pasado lo peor de la Marathom, ahora ya queda el camino hacia la gloria.

Por cierto te veo por un agujero caminando en esos paseitos, y ya va siendo hora de que camines con mas naturalidad, que parece que vas empalada. Naturalidad, te ayudara a sentirte mejor.

Un beso WAPA.
 
Buenos dias!
Hoy lluviosos y muy negros. Esta mañana me levanté a las 8 y he ido con Fran a hacer máquinas, 20 m. de cinta, 10 de bici eliptica, 15 de brazos, y 10 de bici normal. Una duchita y un superdesayuno para recuperar las calorias gastadas, jeje. Hoy he aprovechado con él, ya que trabaja habitualmente los sabados y no coincido mucho con su horario.
TROTA este noche el café ha estado custodiado por ti, no veas, has respondido todo. Y si, gracias por invitarme a tu Falcon crest particular.
PIOLIN no veas , granizada en la fresneda......es primavera, y puede pasar de todo.
RUTH que chulo eso de natación sincronizada, me encanta verlas.
Bueno, voy a hacer "algo" que siempre hay algo que hacer.

A la una y media vinieron los guardias a decirme que era el orario de cierre, pero estaba tan agustito, que me quede dentro, lo hice una fortaleza inexpugnable.
 
Muy bienas, por aquí al final se ha mejorado el tiempo y hace sol, me alegro por los que estan por aquí de webcampada. Mañana nos acercaremos al camping a pasar el día y alomejor esta tarde también, depende de lo cansada que acabe de hacer las labores del hogar esa que tanto me gustan.

Trota, te quedaste agusto, si señor¡¡ (y yo no se si me has invitado o no, pero me autoinvito si no lo has hecho, que ya sabes que para agosto hay muchisimas probabilidades de que pase por allí).

Retorno a mi fregona, se acabó el recreo.

Pues me desquite de los dos días sin entrar.

Invitación, al final hice una invitacion general a todos los amigos y amigas del cafe, de todas formas sabes que para venir a tu casa, no necesitas invitacion.
 
buenas tardes cafeteros, dia por sevilla soleado y a veces nublado, no creo que caiga ni una gota.
Esta mañana hemos pintado el patio,entre joaquin y yo, anda que no se nota nadaa que lo hemos pintado, hemos comido en casa de mis padres y aqui estoy en casa de mi hermana tomandome un te mientras que vicheo el foro.Un fin de semana tranquilo que pasaremos, esta noche cena con la familia,bueno os dejo hasta lueguito.
 
Rebuenas :D como andais ?? ... aqui un dia de primavera total : piratas , minifalas luciendo pantorrilas y sin medias of course!! , sandalias ...mangas cortas , vestidos de asas ...:clown: 23° ....alucinante !!

Se vé que andais todos salidos de casa y ganduleando :clown: que hay poca "escritura" ....

Verdemar , si , 3KG.500 en una semana apenas es enorme :pale: eran los ultimos instalados desde el año pasado , igual por eso se fueron rapido , o quizàs agua que suelo hacer retenciones de agua tambien como buena fémina :lol: ( las mujeres lo hacen en general no los hombres , ya se sabe , que todo "lo bueno" nos toca a nosostras :lol: ( j.... eva y la manzana :(, no es la pausa kit kat , sino la pause quitate el estres a base de tacos :clown:) . La semana que viene a ver si aguanto pa perder al menos dos ... y luego con una moral ( fuerza de voluntad de acero ) ya atacaré el resto con mas calma .... que si va rapida la pérdida vienen rapidito luego tambien .... de momento hoy ha tocado aperitivo , banderitas españolas, salchichas en aperitivo( trocitos eh !!) ... bueno , en fin un poquito de relax , pero con "mesura" no vaya a ser que el lunes de mañana me dé la depresion en la bascula :silent::silent::silent: Que manera de enrollarme ...:pale: a ver si os cuento lo de ayer que va a ser largo pa poderlo explicar bien ...;-)

Vamos a ver aqui suelen vender los pimientos que ahi se llaman holandeses ( creo ) o sea verdes fuertes y gruesos .... pero desde hace un año o dos encuentro tambien los pimientos tipicos spanish , verdes claritos y que estan muy ricos fritos ...les gustan mucho ... asi que para la cena de ayer tenia pollo a l'ast ( para los no catalanes pollo al horno:clown:) y los famosos pimientos ... y para mi un platito de sopita 'repollo chorizo' sin repollo ni chorizo de primer plato .... me puse a preparar los pimientos y los pongo en una cecerola sino me salta aceita hasta italia :clown: y como eran bastantes y no tenia mas sitio se me ocurrio quitarles "el rabito " y las pepitas y cortarlos en dos ...hasta ahi normal ... y dandole vueltas para que no se me quemen ....y esperando que se frian ( eso si , es muy largo y lento porque casi no uso aceite ...) al cabo de unos 20m le digo al costillo ...jolines no sè que me ocurre me pican muchisimo los labios ( el entorno todo alrededor de la boca ) :pale::pale: pero fuerte eh !!!! .... y el costillo me dice que raro ... y el picor era enorme .....:(:pale: y me dice ... pues a ver si un pimiento es picante ?? :lol: y se prueva uno y dice , pues si pica un poquito ( èl aguanta mucho el picante ) ... o sea que como tocaste los pimientos para cortarlos y vaciarlos y tal, igual me toqué la boca luego ... pues seguro que es eso :pale::pale: y mis labios picando que ni os cuento ....
le digo , pues no se podràn comer , los paro de freir y se iràn a la basura !! y dice , no mujer yo comeré alguno que me encanta el picante ...ok , si tu lo dices .... toca comer .... mis labios sin parar de picar y ya llevaba 45minutos y me empezaba al interior de la nariz ... venga a beber agua ...:(:pale: y empiezo con mi sopa ....pero el calor de la sopa activaba el picante !!!con lo cual al cabo de unas 8 cucharadas y esforzàndome porque estaba muerta de hambre ... tuve que parar de comer sopa , porque los labios y nariz picaban enormemente :(:(:( ... pues me paso al pollo :lol: y me encanta comerlo con la mano ...y empiezo a comer y de repente pues me picaba la lengua que ni os cuento ...:silent::silent::silent: ya en panico total ... el costillo me dice que viene de las manos que aunque las haya lavado varias veces no se va ... y que no debo utilizarlas :(:( asi que me pongo con el pollo con cuchillo y tenedor ... luego el pan tampoco puedo cojerlo con las manos ... y lo "enchufo" en un pincho de brocheta ... y ahi comiendo y haciendo un circo inimaginable !!!:clown::clown::clown::clown: Pues los picores de labios y nariz duraron unas dos horas :pale::pale::pale:.... durante la comida el costillo fue a buscarse un pimiento , fue morderlo , masticarlos tres veces y salir escopetado :lol::lol:(y eso que él come guindillas como si fueran cacahuetes !!) me dice ostras pero los pimientos no se pueden comer !! pican una barbaridad ...y yo quejéndome de la boca desde hacia una hora ...(vamos como si me quejara de vicio) ... y la cria diciendo , yo también quiero probar ...:clown: (vamos lo que faltaba , que se pone a llorar y acabamos en urgencias) :silent:.... moraleja : la proxima vez que compre pimientos tendré que mirarlos bien para no confundirlos ...pero vamos se me han ido las ganas por un momento largo !!!:D
 
Vamos a ver.

Esta mañana me levanté a las 8 y he ido con Fran a hacer máquinas, 20 m. de cinta, 10 de bici eliptica, 15 de brazos, y 10 de bici normal. Una duchita y a poner la lavadora. Hoy he aprovechado con él, ya que trabaja habitualmente los sabados y no coincido mucho con su horario.


Buen planing Ana, muy bueno.
 
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