...
A ver, lo de la dieta. No la hago sólo para perder peso, es depurativa también, que menudo invierno de desmadre llevo, entre webcampadas y dejar de fumar....buf. Hay una cosa que está clara, se engorda cuando se le mete al cuerpo más cantidad de la que puede quemar. O hay algún problema de metabolismo. Esas dos cosas. No me vale la típica que dice: "si paso el día con dos trocitos de lechuga". Y un cuerno, eso no me lo creo
Angel, si lo buscas en el google te sale de todo. Voy a intentar mandarte un enlace que me dejó mi hermana pero por si acaso.......
Cójase una garrafa de agua vacia, échese 2 litros de agua, preferiblemente mineral, yo la echo del grifo, añades el zumo de 3 limones, 13 ó 14 cucharadas de sirope, una cayena y un poco de canela molida. Yo lo hice una vez y se le ponía pimentón dulce, al segundo día me daba unas nauseas que pá que. Le quité el pimentón y mejor
Con la canela al principio bien, pero hoy (tercer día) ya no se la he puesto
Se puede hacer 5 días, 7, 8, 10, 15.....eso a gusto o aguante del consumidor. Lo que hay que hacer siempre, los 3 días siguientes hay que estar a base de fruta y verdura, nada de carne ni pescado. Se supone que el estómago se ha "encogido" y tiene que volver a su tamaño normal. Y eso es algo que también quiero, que vuelva a su tamaño, que ahora lo tengo como el de una vaca, que no se llena ni a tiros
Hay que beber agua, infusiones (no té negro), todo sin azúcar ni edulcorantes. En esos días no hay que tomar nada químico. Para depurarse, si no...vaya gracia
No se cuanto aguantaré, se supone que conforme pasan los días, te vas encontrando mejor. O eso o te mueres ja,ja,ja
Te mejora la piel, el pelo, las uñas..........
Por lo pronto, me he pesado esta mañana y ya se ha notado, pero retengo mucho líquido y con estos calores valencianos....
ahora cuando termine de hacerles la comida me voy al "gimnasio", a por mis 10 minutos de rigor. Así es imposible aburrirse. Y luego ya las recojo y tarde libre
Ah, otra cosa, un poco más "fea". También hay que tomarse una infusión laxante, mejor por la noche, como no se come...:laughing6: Pues eso. Se le pone agua hirviendo a la bolsita y se deja 5 minutos tapado. Y hala
...