ioui, un paseo diario de una hora a paso rápido está muy bien, yo también quiero coger el hábito, aquí donde vivo hay un carril bici en el que a todas horas ves a un montón de gente andando, le llaman "la ruta del colesterol", a ver si me animo, a veces lo he hecho una o dos semanas todos los dias, pero al final me canso.
El otro día salió en unrograma de la tele el caso de un niño americano que tenía una anomalía, resulta que comía seis veces más de lo que era normal para su edad, pero todo se le transformaba en músculo, no acumulaba ni un ápice de grasa, tení una fuerza desmesurada para su edad, esta anomalía no revestía ningún riesgo para su salud, ni para que llevara una vida normal, lo único era que tenía que llevar un tratamiento smple para suplir las caencias de la grasa qu le faltaba, en fín podríamos decir que ha nacido con suerte relativamente,.. no tendrá que estar luchando contra la báscula ni privandose de nada.