El café con Webcampista

[Bibilot]

De todas maneras, aquí solo vengo una mañana a la semana, por el modico precio de "un jamón por navidad" y una comida en dichas fechas, mi trabajo "real" está, de momento, asegurado, así que por ahí no tengais miedo.

Por Dios, qué "quema sangre" eres me has tenido en vilo hasta que he leido este post.

 

[Bibilot]

Si me lo esconde tengo dos opciones: pido el divorcio o me compro otro....o las dos cosas...

Mejor le compras a ella otro

 

[angel-rutero]

Y en cuanto a lo de hacer un poco de ejercicio. Angel tu recuerdas la primera vez q empezaste a hacer footing? Es difícil coger forma física? En mi vida he corrido pero como ya no vamos a piscina me gustaría probarlo.

Cuando tenía once años mi padre tenía treinta, como era joven aún se preocupaba por que no le saliera la curvita de la felicidad, así que sin ser constante se proponía a veces hacerse unas carreritas por una pista de atletismo que teníamos alrededor de un campo de fúlbol muy cerca de casa. Un día me invitó a acompañarlo y me encantó, no el hecho de dar vueltas, que me parecía de lo más aburrido, si no el que quisiera compartir ese momento conmigo. Así que no quise mostrarle flaqueza y aguanté hasta que él ya no pudo más . Así comencé. De vez en cuando con él... En el colegio disfrutaba más las carreras de velocidad, que las de resistencia, tenía pocos rivales, jeje.

No te voy a decir que sea atleta de nacimiento, ni que no lo haya dejado cientos de veces, pero una vez me estabilicé emocionalmente, no quise bajar demasiado la guardia, y desde entonces (14 años) no he fallado demasiado, sobre todo a raíz de un comentario que mi mujercita me hizo al poco de casados y que me caló tan hondo que no lo pude resistir. Cada vez que lo dejo una temporada, me cuesta arrancar, pero como no lo dejo demasiado, no me cuesta coger en seguida el ritmo.

Ahora bien, si es la primera vez y no tienes once años, a un padre al que demostrarle que puedes más que él o a una pareja que te recrimine que la curva se va generando cuando ella la mantiene a raya... Te costará un poquito más.

Primero intentaría andar diez minutos a paso ligero, correr diez minutos y andar de nuevo otros diez minutos a paso ligero para recuperar el aliento. Total media hora. Cuando ya esos diez minutos centrales no te cuesten casi, los aumentas a doce y haces ocho por delante y por detrás a paso ligero... Y así aumentando dos minutos en la carrara cada vez que sientas que puedes, cuando menos te lo esperes, correrás como mínimo veinte y en pocos meses la media hora.

Yo sólo corro media hora, es lo justo para sentirme bien y no necesitar mucho tiempo. Lo único que cuando quiero esforzarme un poco más, lo hago subiendo fuertes pendientes o aumentando el ritmo y alargando el paso.

Lo más importante es ser constante, sobre todo hasta que cojas el ritmo, después te puedes despistar alguno de los días que te toque, pero no te relajes si no te costará coger el ritmo de nuevo. ¡Ah! proponte hacerlo un día si, otro no, así no te cansarás. El día intermedio haz otro deporte.

A mi me gusta este porque lo puedo hacer en poco tiempo y me resulta efectivo, no dependo de nadie y es muy económico... No me verás pagando gimnasio para correr en una aburrida cinta donde no me de el aire aen la cara y no vea más paisaje que el espejo de delante delatando mis michelines a cada paso...

¡Anímate! verás que bien te sientes.

 

[Bibilot]

te doy la razon .....hoy mismo mi "maridito" me ha regalado uno y es un lujo ,ahora ya tenemos para los dos, mientras el gana con la seleccion yo estoy comodamente en el sofá de mi salón .......

Cómo están estos costill@s vuestros... qué regalones están ultimamente.

 

[Bibilot]

Bueno, que voy a apagarlo y a ver si duermo a mi pequeño, que está metido también conmigo en la cama, como todas las noches, y hasta que no le diga que me voy a dormir no se duerme él, y veréis mañana para levantarle e ir al colegio....buenas noches a todos. Bibilot, hasta mañana no echo otro cigarrillo...

Buenas noches, muy bien un cigarro menos. Mañana trata de posponer el primero.

 

[marta]

Buenas noches comanche.... te pillo en la retirada.

 

[Bibilot]

Bujenas TardeS!!

Esta mañana no me tenía de sueño y no he tenido ánimos ni de encveder el ordenador, directamente a la cama, y no es que haya sido una mala noche, menos mal.
Voy a leer para atrás , como hace Bibi.
Por cierto, Bibi, me alegro un monton de que Iván ya estéen casa, que lo leí ayer en el trabajo y no dije nada. La recuperación ahora es para los pa´ps. Mándales mucho ánimo.

Gracias bonita, es verdad , ahora los padres, mi cuñada está agotadita sobre todo mentalmente. Se los daré, porque ya os concen

 

[angel-rutero]

Por cierto, no veáis qué gozada esto del ordenador portátil. Ahora mismo estoy metido en la cama con el portátil puesto y en contacto con vosotros. Lo del portátil, totalmente recomendable, hacedme caso.

¿Te recuerdo esta foto?

Yo hace mucho que lo disfruto cómodamente también, pero no en la cama, no me gusta cambiar demasiado su uso, leer un libro, dormir, amar... Ya está

 

[Manu Elviria]

Joer Angel, que sufrimiento tanto correr, por eso me casé yo con una que gasta una o dos tallas más que yo ....... si quiere que adelgace, que empiece ella.

.

 

[Bibilot]

lo de las lentejas lo quité cuando dejaron de serlo..que cuando empezaron a medir que si 3 cm que si 4 ya dije..hombre lentejas no son...
ahora miden sobre los 13 cm cada una.

y sobre el national geografic..pues si.las conoceis desde el principio.
a mi me hace ilusion que asi sea y si a vosotros tambien pues asi seguira siendo

Qué guapo está Marc, los bocaitos tambi´n se los tiraba yo, y además tan simpático como siempre.

Sí que les podremos decir que ls conocemos de antes de nacer, sí que nos hace ilusión.

 

[marta]

Joer Angel, que sufrimiento tanto correr, por eso me casé yo con una que gasta una o dos tallas más que yo ....... si quiere que adelgace, que empiece ella.

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jajjjaa Ya te vale!!!! para darte un mamporro....

 

[angel-rutero]

Por Dios, qué "quema sangre" eres me has tenido en vilo hasta que he leido este post.

Anda que a mí, que lo he vivido en directo minimizando pantalla al paso del jefe... :evil:

 

[Bibilot]

Yo tampoco conozco a nadie que haya dejado de fumar poco a poco, solo tienes que tenerlo muy claro, poder, podemos dejarlo todos, pero hasta que uno se decide cuesta.

lo que sí es que se pueden hacer algunas modificaciones las semanas antes del día " D".

- Posponer el tiempo del primer cigarro, por ejemplo, media hora más tarde de cuando me apetece. Así también con los dmás.
- Cambiar de marca de tabaco, cada tres o cuatro días.

- Dejar primero la cuarta parte del cigarro sin fumar, después la mitad.
- Aspiración menor de las caladas.....................

 

[angel-rutero]

Joer Angel, que sufrimiento tanto correr, por eso me casé yo con una que gasta una o dos tallas más que yo ....... si quiere que adelgace, que empiece ella.

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¡Me parto! ​

¿A vosotros os pasa que cuando quereis añadir el icono este verde que vota de derecha a izquierda, no sabeis cómo cogerlo con el ratón y lo perseguís?

 

[Castilla]

:hiding::lurk:


:read2::happy7:

 

[Bibilot]

Ángel he leido cómo os ha tenido:evil:

hily he leido que estabas con decimas, ponte buena. Haces muy bien en ir a esos grupos de autoayuda, es importante para estar mejor fisicamente estarlo psicologicamente.

marta bravo, otro kg!!!!!! Creo que cada quince días está bien , lo de ir a pesarte, El que vayas te sirve de reuerzo , de apoyo y de remordimiento cuando vayas a comer, te acordarás de los 18 €

 

[Bibilot]

Joer Angel, que sufrimiento tanto correr, por eso me casé yo con una que gasta una o dos tallas más que yo ....... si quiere que adelgace, que empiece ella.

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jajajajaja, eso es control de la situación

 

[Bibilot]

:hiding::lurk:


:read2::happy7:

Se te olvidó para terminar el mensaje cifrado, este: :evil:

 

[Bibilot]

bueno ya estoi aki otra vez , vengo del medico y q otra semana mas de baja.

tambien e estado haciendo una tarta de galletas con natilla y chokolate uhmmmmmmmmmmm

Pa celebrar lo de la semanita más???

que le vamos a hacer, tendremos que aguantarte, no nos queda otra

 

[Castilla]

Se te olvidó para terminar el mensaje cifrado, este: :evil:

Lo siento estaba probando y le di a enviar, pero no he entendido muy bien tu mensaje.

 

[Bibilot]

Buenasss.... he llegado hace un rato del médico especialista, pero no me ha dicho nada nuevo, solo me ha dado cita pra hacerme pruebas, así que hasta que no tenga los resultados de esas pruebas, no hay nada que hacer, solo seguir bebiendo agua...

Pues vaya con el me´dico, qué poca consideración tanto esperar pa verlo y no te hace nada niuevo, digo te dice

 

[angel-rutero]

:hiding: :lurk:


:read2: :happy7:

No lo pillo... ¿Es un saludito porque no tienes nada que contarnos?​

 

[perecompte]

Por cierto, no veáis qué gozada esto del ordenador portátil. Ahora mismo estoy metido en la cama con el portátil puesto y con vosotros. Lo del portátil, totalmente recomendable, hacedme caso.

Pero esto qué es? Una WEB-ORGÍA?

Digo yo, que al final los travesaños de la cama no aguantarán con tanta gente, y algunos estamos sobraos de peso.

 

[Castilla]

No lo pillo... ¿Es un saludito porque no tienes nada que contarnos?​

Me parece que ya lo he explicado en el anterior post

 

[Bibilot]

Lo siento estaba probando y le di a enviar, pero no he entendido muy bien tu mensaje.

A mi me pasó igual con el tuyo, no entendía nada.

Mi post era por seguir una. broma